拓展训练是利用崇山峻岭、浩瀚大川的大自然所设计的一些项目，让参训者在应对挑战时，磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队。拓展训练根据不同的培训对象、培训需求，灵活的设计培训内容，进行针对性点评，让学员以亲身体验学习循环为基础，通过各式各样、生动有趣的交互式游戏和挑战高难度的拓展训练项目，透过分享讨论，通过拓展训练过程中互相观察、自我观察，发现和反思客观存在的问题，哪些是需要继续保持的，哪些是需要改正的，把枯燥的管理理论和人生哲理在活动中融汇贯通，从而达到提升企业凝聚力，促进内部沟通，融洽团队关系；树立相互配合、相互支持的团队意识；激发潜能，增强相互信任等培训目的。