野三坡拓展训练后一周在一起，结合自己的工作，交流拓展心得体会，更加深了此次野三坡拓展训练的意义。

伴随着野三坡拓展公司播放的后期制作的视频，野三坡拓展训练的一幕幕又把我们带回到了野三坡拓展训练场，让我们重温了当时的激情与感动。

在野三坡拓展训练项目“空中抓杠”中，站在8米多高的空中，两只脚踩在摇摇晃晃的铁杆上，我心里十分紧张极了。几次伸出手又缩了回来，最终，我还是战胜不了内心的恐惧。在教练的指导和队友的鼓励下，我伸出了双手，向前一跃，紧紧的抓住了前方的杠杆，成功啦!抑制不住成功后的喜悦，我欢呼起来。成功原来如此简单，只要勇敢肯跨出第一步，看起来无法攻克的难关就会向你妥协。

野三坡拓展训练项目“风雨人生路”中，我戴着眼罩，什么也看不清，茫然不知所措。我焦急的大喊“谁来帮帮我”,这时，我感觉有个人走过来，搀着我一起走。虽然我不知道他是谁，他根据规则无法出声，但是我把信任交给了同伴,完全相信他。他也通过各种手势提示我上坡、下坡、台阶等，感觉我们走了好长一段路。记得在钻桌子时，他提示我蹲下，慢慢低头往前挪，为了防止我被碰到，他小心翼翼的保护着我，我听到”砰”地一声，应该是他头碰桌子上了，当时我心里一紧，赶忙问他没事吧，他只是用手势告诉我没事。终于我们停下来，野三坡拓展公司教练让我们摘下眼罩，当我看到一直扶着我的人正笑眯眯的看着我时，我情不自禁的抱住了他，泪流满面。我们风雨人生路上，正是因为有这么多像他们一样和我们同甘共苦的人，才使我们的人生丰富多采，顺顺利利。

点名让我讲野三坡拓展训练的感悟了，我才回过神来。我站起来说这次野三坡拓展训练，让我意识到团队的重要性，更让我在野三坡拓展训练中，体会到了久违的激情与感动，希望公司多组织些这样的培训。是的，这样让人回味无穷，能够引人深思，带来诸多启发的野三坡拓展训练谁又会嫌多呢？