户外拓展训练活动给予员工较强的心理考验，以鼓励的形式和培训师引导，来让员工在遇到极限挑战时有更多的勇气和更好的心态来面对困难，勇敢的跨出步伐，这种培训有很好的培训效果。

很多人在工作的休息之余也在不断地学习、思考工作的事情，这样长久下来很容易产生工作疲劳，而户外拓展训练具有户外旅游的特点，可以设计几项比较轻松的户外拓展训练活动，让员工更好的放松，同时也可以得到身体的锻炼，让员工以更清醒的头脑和更充沛的精力投入到工作之中。

第三，户外拓展训练活动，促进员工心理健康发展。交流可促进员工技能的提升，同时有利于缓解员工因工作、个人生活问题等带来的压力，但是工作中由于工作性质、个人性格等的原因，大家的交流不是很多，长久下来可导致员工心理问题的产生。户外拓展训练活动可促进员工的相互交流，让员工心理得到健康的发展，同时也可有效提供员工的技能提升、效率提升。

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