户外拓展训练是一种整和团队的培训，它能提高员工的工作效率，从而使企业产生更大的收益。同时，拓展培训比内训对于员工来说更像一种福利，可以使员工产生更强烈的归属感。

户外拓展训练包括室内情景训练、户外场地训练、野外和水上等项目。室内情景训练包括组织能力、人际处理能力、协调能力、判断能力、领导能力等管理素质培养的专题训练项目。

户外拓展训练为团队建设而努力是每个项目所要达到的日标。但是意味着团队项目就是人家的责任，如果责任是人家的，那么等于每个人都没有责任。所以，团体项目仍是个人能力的体现，在团体项目中个人的能力是在集体中的运用。在团体中，个人的领导能力、组织能力、团队精神、身体素质可以发挥到极致。