野三坡团建拓展训练建立在团队的基础上，发挥团队精神，互相帮助，达到团队最高工作效率。对一个团队的成员而言，不仅仅是个人能力，更需要在不同岗位上各尽所能，与其他成员协调工作，开展团建培训就显得尤为重要！

1、指导学员彼此包容，相互尊重。

在这个社会，每一个人都是独一无二的，每一个人都有自己的优缺点。与同组每个成员对待，保持一种宽容的心态，在讨论问题时对事不对人，即使其他人犯错，也要本着大家共同进步的目标一起帮助对方改正，不要一意孤行。而且还要经常检查自己的缺点，如果发现自己的缺点，不妨把它说出来，承认自己的缺点，让大家一起帮你改进，这是最有效的办法。

2、指导受训者互相信任。

团队合作的前提是信任，如果连最起码的信任也做不到，那么，团队合作就是一句空话。不信任就不会合作，在面对压力和困惑的时候，团队成员应该互相信任；团队成员在面对危机与挑战的时候，更加互相信任，共同行动。不然，最终，这个团队和这支团队的成员将一事无成，一无所获。

3、指导受训者的有效交流。

第一，在交流中强调要注意目标明确。经过沟通，沟通双方在某一问题上能够达成共识，这是有效的沟通。第二，沟通时间要短促，频率要增加，在尽可能短的时间内达到沟通目的。组织大家进行讨论、总结、分享或安排各种形式的聚会，使彼此能更畅所欲言，增进彼此的感情。

野三坡团建拓展训练是通过一系列的项目实施，让我们更清楚地了解自己，了解团队的重要性，懂得如何更好地进行团队合作，拓展教练常说一句话，一个人在出色，也不如一个团队出色。整体而言，拓展训练，会让我们有许多感想，如：

1、可以增加彼此的信任，特别是在做高难度项目时，学员们先能给对方安全感，让我们相互信任，也正是这一信任，我们才能顺利地完成一系列项目。

2、有效的沟通，拓展训练活动中，每一个人都有自己的想法和看法，此时有效的交流很重要，这样不仅能集中大家的力量，使每个人都劲往一处使，也可避免由于沟通不及时而产生情绪问题，在短时间内良好沟通完成任务的前提。

3、坚持永不言弃的精神，作为团队一员，无论成绩如何，但我们一定要保持不放弃的不懈努力，让我们的团队更加有凝聚力。

4、着眼大局，在拓展训练中队伍是临时组织的，各有各的个性特点、优缺点，各有千秋，各有利弊，要从全局出发，不能将日常生活中的坏习惯带进团队，要积极主动、迅速转变自己的角色与心态。