野三坡2日拓展训练活动在拓展教练的引导下，与队员共同交流，分享自己的心得体会并提高认知的培训方式。然后通过反思，感悟，总结为理论，并运用到日常工作中。

     野三坡拓展训练经历了一个从实践（个人的体验）到理论（包括个人的知识）再到实践（企业的具体活动）的过程。这个过程特别强调学习者的体验和感受，但体验不是目的，只是手段，只有通过团队成员共享成果并应用于实践，才算达成了体验式培训的目的。体验式培训形式广泛，比较流行的主要有户外拓展训练、沙盘模拟、行动式学习等。

     野三坡2日拓展训练活动之所以能达到团建的目的，是因为它一般是以团队的形式完成的，通过各种精心设计的活动，团队成员在解决问题、应对挑战和相互交流的过程中，自然就会实现“激发潜能、熔炼团队”的目的。所以，拓展培训对培养学习者的团队精神和合作意识、改善人际关系、形成积极向上的组织氛围和改进组织内部的沟通与信息交流等都大有裨益。

野三坡百里峡位于位于河北省涞水县野三坡镇苟各庄村，百里峡总面积110平方公里，与北京市房山区接壤，距北京市中心115公里，被誉为“天下第一峡”的百里峡是野三坡独具特色的景区之一，野三坡有三条峡谷：海棠峪、十悬峡、龙潭谷，形如鹿角排列，全长105华里，故称百里峡。峡谷内奇岩耸立，绝壁万仞，草木横生、气势宏伟，是罕见的岩溶型嶂谷地貌体系。这里特有的地质、地貌、动植物及周围的生态环境，构成“雄、险、奇、幽”的天然百里画廊，堪称大自然的奇迹。百里峡是《三国演义》、《赤壁》、《寻秦记》、《萧十一郎》等众多影视剧的外景拍摄地。