野三坡拓展训练是团队建设的一种，野三坡团建已发展到趣味运动会、运动拓展、水上拓展、海滩拓展等多种课程，但培训的核心依然是促进有效沟通。

通常公司机构做拓展通常会选在：新人入职、团队融合、企业誌庆等时间点，而这些时间点，正是企业团队到了要打破隔膜、促进团队凝聚力的时刻。

参加拓展训练对企业主要好处有四点

1、组织一场拓展不容易，上下同欲者胜，通过活动可以将团队充分动员，提振企业士气。

2、同事相互发现彼此的不同面，更立体地理解同事和因为工作岗位性质，促进同事的情感交流

3、只有同甘同苦、合作的团队才能获得胜利，拓展训练让队员更理解团队的重要性，只有团队才能走到最后

4、提供多一个让员工发光的舞台，给企业多一个观察人才的窗口。

野三坡一日拓展怎么安排：

主题：成就源于团队、团队成就自我、团队是我的归宿。

项目介绍：

讲述拓展训练的内容及意义，同时激发学员的参与热情，形成欢快热烈的良好氛围。团队组建：10-20人组成一队，以独特的方式进行自我介绍，加速了解；制定队名、队歌、队训、队徽，选出队长。团队展示：通过分组形式，迅速建立沟通环境，初步形成团队气氛，集众人智慧浓缩创新意识，展示团队风采。

项目目的：

1、激发学员的热情，用心感受同事之间的情感，全身心地融入团队中来，进入训练状态；

2、增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力；塑造团队精神，锻铸企业之魂；

3、打破僵局、活跃气氛，加速学员间的融洽，建立基本的伙伴关系及团队精神；

4、拆开原有的组合，使不熟悉的学员有机会在一起交流，迅速形成组织荣誉感。

野三坡拓展

11：00【项目2、共同进退】

主题：领导力，团队分工，沟通创新。

野三坡拓展项目介绍：

在一个大圆圈内有一组数字，要求团队所有队员按顺序拍完所有的数字，模拟阿里巴巴第二个储藏财宝的大门，密码是一组神奇的数字；按着特定的顺序拍打便能打开，宝藏也将属于你。

野三坡拓展项目目的：

1、群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案；

2、大胆尝试，勇于付出，挑战未知领域，培养创新意识；

3、合理的分工与合作，资源的优化配置；

4、认识统一指挥的意义与重要作用；

5、体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用。

12：00【中餐休息】

十人一桌，九菜一汤，色香味俱全的中餐。

13：00【项目3、跳出真我】

主题：潜能开发，个人突破与挑战。

野三坡拓展项目介绍：

10米的高空、下面是自己的队友保护自己、挑战的对员工从高空架子下面往上攀爬、爬到10米高的顶部、站起、双脚并拢、向正前方跳出去抓住目标。

野三坡拓展项目目的：

1、压力管理，如何在压力和困难面前调整自已的心态；

2、面对机遇和风险的考验，勇于尝试未知事务的能力在风险面前自我控制的能力；

3、挑战自我，战胜自我，重新认识自我；

4、以开放的心态迎接挑战，迎难而上；

5、了解恐惧与犹豫是影响个人成功的最大障碍。

野三坡拓展

14：30【项目4、无轨列车】

主题：团队协作，目标，步调统一。

野三坡团建项目介绍：

将小组成员提供一个同时协调前行的环境，并进行竞争行的接力赛，并通过时间的特定性考验组员对目标追求的激情与在达成目标过程中的团队协作精神。

野三坡拓展项目目的：

1、有效有序的沟通对团队的重要；

2、学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑；

3、改善沟通技巧，学习,如何做到步调一致。

野三坡拓展

14：30【项目5、珠行万里】（备选项目，根据现场时间进度灵活安排）

主题：统一指挥，心态稳重，纪律意识。

项目介绍：

整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

项目目的：

1、必须学会合理分配。因此，任何一项工作开始之前，团队领导人要审时度势，根据实际条件和资源，统筹计划，合理安排；

2、组织中虽然各有分工，但是所有人都对结果和最终的绩效负有责任。

野三坡拓展

16：00【项目6、穿越电网】

主题：团队凝聚力打造，团队荣誉，生死与共。

项目介绍：

在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。。

项目目的：

1、确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键；

2、有效的利用搭配资源，是团队成功的质量；

3、相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施；

4、感受面对困难时，应有的态度和做事方式；

5、摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础。

野三坡拓展

16：00或【项目7、毕业墙】（备注：25人以上的团队才合适此项目）

主题：团队凝聚力打造，团队荣誉，生死与共，企业感恩。

项目介绍：

全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。大家齐心协力，运用集体智慧挑战难题，同时需要全体成员全力以赴，众志成城，勇于奉献，将团队精神升华到一个新的高度展现团队的凝聚力。

项目目的：

1、完成并体验信任，支持，合力并充分体现群策群力；

2、挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。

野三坡拓展

17:30【活动总结】

领导讲话【活动总结】、合影留念。