“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，道听途说更是不可信，以前听说过野三坡团建拓展，以为和军训差不多，但真正参与到其中，才发现野三坡拓展训练不像军训那样做些基本动作，野三坡团建拓展通过一些体验式培训项目让你从中受到启发，以达到增强团队精神和团队凝聚力的目的。

野三坡拓展训练项目“电网逃生”，要求在规定的时间内，每一位队员都穿越不同大小的洞，累计触电网不能超过三次。刚开始，我觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终提前十分钟全员通过。这个野三坡团建拓展项目是对团队合作精神的考验，队员在通过电网的时候，只要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，也充分体现了团队的力量。

野三坡拓展训练项目“信任背摔”，队友爬上背摔的高台，在野三坡拓展公司教练的指导下，背对着团队向队友们用手臂搭建的“保护网”平倒。在“准备好了吗?我要倒了!”，和“准备好了，请相信我们”这一问一答中，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。这个野三坡团建拓展项目很好地揭示了团队的力量及个人在团队的作用，以及信任和被信任是来之不易的、是幸福的。

  野三坡拓展训练虽然已经结束了，但是野三坡团建拓展所带给我们的启示和收获却永远的留在了我们心底，以后，我们努力工作，好好生活，用拓展了的思维去面对每一天。