前几天，学校组织了野三坡拓展训练。这是学校组织同学们共度的一段难忘的野三坡团建拓展之旅。那一天早上，我们都早早的到了操场。我们沐浴着晨风，再加上沁人心脾的甜丝丝的空气，使人身心顿时感到很轻松。

随着野三坡拓展公司教练的哨声响起，各队高举队旗，展示队列。虽然野三坡拓展训练才刚刚开始，队与队之间王者之争的“火药味”就已经很浓了。

我们第一个野三坡团建拓展项目是“水果拼盘”。我们队和“雷霆队”一起比赛，每队的分别围成圆圈。大家互相搭着肩膀，每个圆圈想一个水果的名字，分别是:柠檬、椰子、榴莲、火龙果。先从“火龙果”那个圆圈开始，只见他们说:“火龙果蹲、火龙果蹲，火龙果蹲完柠檬蹲!”这时就该我们“柠檬队”“蹲”了,我们便说“柠檬蹲柠檬蹲，柠檬蹲完椰子蹲!”这样一直轮流下去，但是不能叫错,不能同时让两个队“蹲”这就要凭我们队员与队员之间的默契了。每个同学脸上都洋溢着笑容。

野三坡拓展训练项目“信任背摔”。一个队友爬上背摔的平台,在野三坡拓展公司教练的指导下，，背对着团队向队友们用手臂搭建的网平倒。在一声声的“你们准备好了吗?”“准备好了、请相信我们!”，不仅能够感受到队友们的自信心，也能够感受到队友们对整个团队的信任。

“电网逃生”这个野三坡团建拓展项目在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，如果在“穿越电网时、无意中碰着电网了，那就全体做俯卧撑和下蹲。”项目开始后，大家讨论方案，精密布置，最终完成了任务。这个野三坡拓展训练项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量。

这次野三坡团建拓展充分地让我明白了，团队精神，团队合作默契的重要性、在今后的人生道路上，我们要团结合作，坚持不懈，我相信，胜利的曙光就在前方!