户外拓展训练的作用在于增加非工作状态下的沟通，形成积极协调的组织氛围，提高事件与任务管理技巧，以及分析问题的能力;磨练个人意志，培养毅力、勇气，增强自信心迎接大自然的挑战，提高面对陌生环境的适应力，从容应对压力与挑战。

户外拓展训练和体育锻炼的人，经过多方面的磨炼和全方位的培养，意志品质表现各方面都优于其他学员。因为拓展训练不同于日常体育锻炼，学员们需要承受更大的运动量和运动强度，承受身体、生理、心理等方面更大的压力;需要更深刻地认识自我，挖掘自身的潜力，有时甚至需要挑战自己的极限;在野三坡拓展训练比赛中，需要密切的团队合作，默契的配合，高度的集体意识。

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