团队建设和拓展是大部分人户外的一种生存训练，更有利于实现团结合作和锻炼意志的目的。因此，它现在在企业中非常受欢迎。那么，企业员工在参与野三坡户外拓展时应该注意什么呢？

　　1.户外活动不是旅游，请不要以旅游的形式去理解户外活动。

　　2.户外团体建设和拓展具有很大的挑战，不同的活动有不同的强度要求，根据自己的身体状况选择适合自己的活动。

　　3.准备和评估活动中可能出现的情况。采取充分措施应对可能发生的事故。一般来说，领队会分析和评估活动的风险，可以作为参考。

　　4.学会与队友沟通。三人行必有我师。其他人的经验是宝贵的财富。相信、依赖和服从集体意志可以让你获得强大的力量，团队的凝聚力是你安全的保障。

　　5.户外活动没有按照预定的时间开始，事实上，它们已经在团建拓展活动的早期阶段就已经开始了。例如，当你去高海拔地区时，你应该提前服用抗高原药物，并在参加之前开始增强身体素质的训练。

　　6.相信并服从团队领导的安排。即使有意见或建议可以提及，也必须尊重团队领导的最终决定。如果你不满意，你会在活动结束时发泄。领队有丰富的经验，否则他就不能当队长。相信专业精神可以让你受益匪浅。

野三坡拓展训练是一种体验式培训，是在培训师的指导下，通过充分参与团建拓展训练活动，获得个人的体验，提高认识的培训方法。换句话说，那些从参与性活动开始的人，先行后知的，都可以算是体验式团建拓展培训。

　　团建拓展训练，是一种对生活的感知，是一种艰苦的经历。在参加团队建设和拓展培训时，我们可以真正体会到个人与个人、个人与团队之间的关系，从学员在做项目前组队到做项目时同甘共苦的战斗精神。团队建设和拓展训练更多的是团队精神的体现，个人心理的挑战，让人们面对真实的自我，体验团队的力量。

　　在现代社会的竞争中，不是你死我活，而是你活我也活，我们应该共同发展，一个双赢的合作局面。团队拓展训练告诉你和我，在现实社会中，无节制，孤独是不可能的存活的，成功需要合作。没有一个完美的个人，只有一个完美的团队，只有一个优秀的团队。事实上，团队合作中最重要的是个人心理素质的表现，他们的能力能否正常发挥，并不是一种大胆的行为，而是一种自我认知行为。未来会有一个不可预测的情况，用什么样的心态面对是最重要的，团建拓展培训只会给你一个机会来了解自己，挖掘自己；让自己清楚地了解如何更好地融入团队工作。

　　团队建设是自我素质的进一步提升，是促进企业整体发展的动力。经过团队建设的培训，在工作中展示自己的真实能力，不仅是对自我价值的肯定，也是对团队发展的促进。企业的进步不依赖于个人英雄主义，在某种程度上，现代企业的竞争是企业整合能力的竞争，是员工整体素质的竞争。拥有一支积极、进取、团结、合作的员工队伍是企业获胜的有利的武器。